Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) ist ein Halbstrauch, der etwa 20 bis 60 Zentimeter hoch wird. Er besitzt zahlreiche verzweigte, teils auch verholzte Stängel. Die graugrün gefärbten Blätter sehen schmal und lanzettlich aus. Lavendel bildet bläulich-violette Blüten, die sich in ährenartigen Scheinquirlen anordnen. Sie bestehen jeweils aus einer längeren Ober- und einer kürzeren Unterlippe. Echter Lavendel riecht aromatisch, gehört zu den Lippenblütlern
Kann man ätherische Öle für die Sauna nutzen?
Ja, man kann die ätherische, naturreine Öle für die Sauna nutzen. Wenn Sie einen Sauna-Aufguss mit ätherischen Ölen selber machen möchten, sollten Sie ein paar Dinge beachten.

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